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A crise dos 30 é só uma ansiedade para atender expectativas que não são suas.
A crise dos 30 é só uma ansiedade para atender expectativas que não são suas.
Todo mundo, ou quase todo mundo, passa pela crise dos 30, que pode começar um pouquinho antes. Na verdade, essa crise é só mais uma cobrança interna por não ter alcançado grandes objetivos: “tenho 30 anos e não tenho casa, carro, família, filhos e po
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Café gelado e um cérebro com mil abas abertas
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Eu aprendi a beber café gelado e é tudo culpa das redes sociais. Não, eu não tô falando de café com gelo, aesthetic e canudo. Eu tô falando que, entre passar o café e beber o café, eu fiz tanta coisa que ele não está mais quente. Fez cara de repulsa,
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A maior subversão de ser produtiva é ter tempo para si.
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De uns anos pra cá, eu tenho odiado algumas palavras como produtividade, metodologia ágil e rendimento. Claro, por experiências próprias. Mas, no primeiro semestre deste ano, enquanto eu fazia uma jornada cansativa de no mínimo 12h todos os dias da s
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Rotina Criativa em 15 Minutos: Pequenos Rituais Para um Dia Mais Leve.
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Se você vive no corre do dia a dia e sente que nunca sobra tempo pra si mesma, calma: dá pra transformar 15 minutinhos em um ritual criativo que recarrega sua energia e deixa tudo mais inspirador. É sobre desacelerar, entender o seu tempo e o seu lim
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